影响自信心的肢体语言

    
    人的身体也有其独特的语言，也叫肢体语言。当你使用身体语言与其它人沟通时，同时也影响了自己的思想，单纯的动作像是点头或摇头，也可能会影响你对于所陈述事物的感知度。
    心理专家表示，如果我们上下地点头，我们对于自己所说的事物是充满信心的，但是当我们左右摇头时，就表示我们失去对于自己想法的信心。
    心理专家以演讲者为例，解释别人的身体语言也会影响自己，因为当听众点头时，演讲者对于自己的内容会较有信心，当观众晃动他们的头表示不赞成时，这种身体语言也会使演讲者怀疑自己的信心。
    心理专家进一步表示，点头并不表示你同意所听到的，但是我们所发现最令人惊讶的是，当你听到否定的事物而正在点头时，其实会加强你的否定，因为点头的作用会使你变得对于“否定”更加有信心。
    心理学试验显示，人类的身体语言也会影响他的思想，即使这些思想与自己有关，为了了解这样的情况，心理专家测试了写在手上的身体语言，他们请参加者写下三个关于自己的优点及缺点。
    结果显示，参加者对于他们写在右手中较占优势的部分较有信心，对于他们写在左手中不占优势的部分较无信心，研究显示使用写着优势的手时，点头则会增加受试者对于思想的自信心。
    心理专家询问超过80名参加者，具有讽刺意味地，他们都不认为他们的身体语言会影响他们的态度，心理学研究人员表示，如果我们对于某件事是充满自信的，是因为我们彻底研究了这个问题，我们当然不认为我们的信心是来自于我们在微笑或点头，或是因为我们的情绪良好，但其实这些身体语言的确有影响力。
    上海心理咨询师 选编