骑车上下班心情更快乐

    在英国进行的一项民意调查显示，骑自行车上班的人比乘其他交通工具上下班的人更快乐、工作更有成效，人际关系也得到了改善。
    该调查访问了2500名骑自行车上下班的白领人士，结果显示，大多数被调查者表示，自从他们放弃开车和使用其他交通工具上班后，在生活的许多方面都表现得更加快乐。其中89%的人说一路骑车回家能让他们彻底放松，完全割断和工作的联系，让他们在面对伴侣、朋友和家人时拥有一个好心情；66%的人甚至认为自从开始骑车以来，他们变得更为开朗活泼，在与人交往的过程中也更有自信，人际关系也得到了改善；另有39%的人认为，骑车让他们有了更多运动的机会，而运动赋予了他们在性生活中的额外活力，使得夫妻间的关系也更为密切。同时，有15%的人还认为，骑车上下班让他们的工作效率得到了提升，自己的职业生涯也比其他人发展的更好。
    根据2011年的社会普查结果，英国目前约有76万人骑车上班。每年9月4日是英国的“骑车上班日”。科学家认为，骑车上下班不仅锻炼身体，还能节约开支。此外，骑车上下班给环境带来的好处也是显而易见的。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编