身心息息相关

     
    美国的《时代》杂志报道说，心理专家和神经科学家如今同意，心与身其实并不是截然分开的两个东西，脑部只是另一个比其他器官更微妙的器官。
    文中指出，精神分裂症发作时“灵魂出窍”的声音、忧郁症患者时常感觉自己一文不值、痛恨自己，这种精神脱离身体所发出的声音、认为自己最没用的感觉，虽然似乎都有事实的根据，其实不过是脑部电流化学作用产生了扭曲所致。
    研究人员正在研究，何以产生这些扭曲？如何减低其严重性？有些情况下，甚至有办法把扭曲现象纠正过来。科学家研究身心关系时发现，身心息息相关。报道认为这是有道理的，因为它们（身和心）共同拥有同样的系统――神经系统、循环系统、内分泌系统、免疫系统。“胰脏或肝脏有什么不对的话，脑部的作用可能直接受到影响；反过来说，脑部出了偏差，也可能传送生化震波，扰乱身体各部位”。
    《时代》杂志说：“我们头部的心灵空间无限大，但难以捉摸，乍看之下，仿佛它一定是由和我们身体各器官不同的东西所构成。把身体划一刀，鲜血一定奔流，可是朝脑部砍过去，思想和情绪不会溢出来，流到手术台上。爱与怒无法收集到试管里面，去称它的重量、测它的长度。”
    最新的这一期《时代》周刊以长达四十七页的篇幅深入探讨科学界在“身心关系”领域研究的最新进展，例如，同时患忧郁症和心脏病的人，心脏病发作后，死于心血管疾病的概率比光有心脏病的人高四到六倍。报道说，会随同忧郁症而恶化的疾病有一大堆，心脏病是其一。患有癌症、糖尿病、癫痫症和骨质疏松症的人，如果也罹患忧郁症的话，变成残障或提早死亡的风险似乎会加大。
    为什么影响意识（即所谓的心）的忧郁症对其他疾病会有这么严重的“恶化”效应？《时代》杂志也分别从“忧郁症的男女差别”、“精神分裂症的遗传性”、“心理分析有用吗？”、“治疗焦虑和忧郁症的替代疗法”、“快乐果真来自基因？”、“精神失调剖析”、“积极乐观的心理健康”、“攻击性强的儿童”以及“治疗忧郁症的药”等角度，探讨肉体与精神的相关性。
    上海心理咨询师 选编