心理咨询和心理测试哪个更好

    网上关于心理咨询和心理测试的信息非常多，有一些只是简单的进行测试，那到底是哪个更准确呢？

    首先，心理咨询是人与人之间直接的沟通，患者直接面对的是心理咨询师，患者既然有勇气来到这里咨询他肯定是做好了充分的准备，不管心理咨询师问他什么，都会如实的回答，这样才能更好的让咨询师找大病症所在，才能更好的帮助患者康复，心理测试则不同，心理测试只是简单的进行测试，一些测试题并非是对的，有时候测试题只是随便做的选择，有一些人在测试的时候完全靠自己的感觉，有时候感觉是不对的，所以心理测试的准确性并不高。
    其次，心理测试虽然不如心理咨询但是在一定程度上能发现自己的问题，特别是在我们感觉心理不对劲的时候，这时候人是很脆弱的，根本没勇气去心理咨询师直接咨询，这时候我们可以通过心理测试来测试一下自己到底有没有心理疾病，这样自己的心理会更踏实一些，如果通过测试后确实证明我们有心理疾病，那么我们就可以直接到心理咨询室进行咨询。
    心理测试是一个辅助的作用，帮助患者更好的了解自己的病情，而心理咨询则是能解决患者的心理疾病的重要途径。

    （心灵花园心理咨询师 选编）