音乐疗法之……古琴篇

               

    音乐疗法（music therapy），是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和

有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
    最近在学习古琴，时常听名家演奏的曲目，多听古琴曲的确有缓解焦躁情绪的作用。
    •古人还有用音乐治愈疾病的实践经验，宋代欧阳修就通过学古琴治好了抑郁之疾。
    •任何一种艺术都能缓解人们的压力，但古琴所表现的音乐更丰富、更细微、更深入、更有力量。
    •古琴乐谱中不仅有儒家文化中的平和仁爱，道家文化中的清净超然，更有不被流派所限的丰富的人生智慧。
    •对想以古琴音乐平复心情、安静神虑的人，如果只选五曲，李祥霆先生推荐了优美生动的《平沙落雁》、《良宵引》、《鸥鹭忘机》，《梅花三弄》和《

渔樵问答》。
    （程江 撰写）