要保护好自己的心灵花园

    每个人的内心都有属于自己的心灵花园，他寄托着人们的情感、隐私以及所有和自己相关的事情，所以我们要保护好自己的心灵花园。
    每个人都有隐私，很多时候一些事情是无法告诉别人的，这就叫做隐私，但是仍然有一些人不知道保护自己的隐私，泄漏了自己的隐私，当被人们知道之后他们是不会保护你的隐私，可能会在一起议论，时间长了都知道了，自己一旦被很多人知道了自己的隐私，内心很难受，甚至感觉到很丢人，这对自己的心灵造成了伤害，所以不要轻易的向别人讲述自己的隐私。
    保持一个好的心态是保护好自己的最佳方法，一个好的心态不仅仅可以帮助自己解决困难，还能在心理上给自己放松，只有自己心理觉得开心，那么我们的内心就不会有烦恼。
    心理咨询师说：不管发生什么样的事情我们都能解决，但是有一些人会认为特别困难，总觉得自己做不好，那么这时候也会给我们的心灵带来压力，时间长了就会形成一种惰性，一遇到困难就逃脱，这样的习惯对我们提升自己的能力有影响，自己没能力，就没有信心，没信心就会觉得自己什么都不会，进而越来越消极。

    （心灵花园心理咨询师 选编）