上海心理咨询师剖析白领心理疾病

    白领的工作看起来很体面，有时候却给自己带来了很多的心理疾病，今天上海心理咨询师就针对哪些问题会导致白领出现心理疾病进行分析。
    每个白领都希望自己能出人头地，能生活的比别人更好，但是美好生活背后却被心理疾病所折磨，能够成功的白领都是工作很辛苦，每天都在不停的工作，甚至是在公司加班，晚上回家后还继续加班，这样时间长了就会形成一种强迫症，只要是哪天在家不加班就会觉得缺点什么，然后又害怕少做了什么给工作带来影响。
    这样的人对自己的要求都太高，总是想让自己做到最好，这类白领一定要学会自己调节，不要经常给自己太多的工作，要适当的放松，这样才不容易出现心理疾病。
    对于做销售的白领来说，客户源是最重要的，有一些销售强人为了能让自己每个月都能拿到公司的销售冠军奖金，每天都会拼命的在网上找客户源，回家了到处去流量信息，一直看到深夜，还不想睡去，特别是在大公司里工作的销售人员，工作压力也大，总是怕自己拖后腿，总是怕自己哪些地方做的不好，所以在家的时候就去弥补，就去不停的加班，这样做虽然能提升工作效率，但是让自己对找信息形成一种依赖感，每天不去网上找客户源就会觉得缺少点什么，慢慢就形成了强迫症。

    上海心理咨询师总结发现白领的这些心理疾病都是被工作所困扰，建议白领改变下自己的工作方法，适当的放松自己。

    （心灵花园心理咨询师 选编）