来访者在剧痛期,有时会在不知不觉中迁怒别人,把情绪发泄在周围的朋友身上。我们受到“人身攻击”时,本能的反应,是马上自我防卫。当我们一“中计”(只是反应,失去主动,无法跳脱假象,客观地看清事实),开始防卫,有自己辩护时,就无法 仍旧站在离婚才的立场,有效地帮助他们。一位经验丰富的心理咨询师,能看清事实,不会轻易被惹怒,一下子深具防卫性。即使不小心被迁怒,愈有经验的心理咨询师,愈能很快地从中抽离,不浪费精力保护自己,继续把注意力放在当事人的需要上,有效地帮助他们。
除此之外,受到训练、经验丰富的心理咨询师,应能在当事人自我欺骗、找各种借口逃避现实时,点醒他们,促使他们面对自己的问题,继续成长。
基于上述理由,心理疾病患者在剧痛期就得到专业辅导,常能加速复建的时间。毕竟心理困扰愈早解决愈好,等到变成陈年老疾,治疗起来往往事倍功半。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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