大学毕业生应及时进行心理辅导

    7月份又是一届毕业生离开学校走向社会的日子。随着就业压力的加大，教育内容及制度等原因，使毕业生的就业环境越来越严峻。

    现在大学生毕业生多，找工作很不容易。毕业前学生急于找到工作，没法集中精力学习和做好各种准备。由于大学生期望值太高，找到工作后，工作环境和工作状态与期望值反差比较大，很容易会产生挫败感。特别像一些名校研究生，在很难找到他满意的大型企业，自然会产生一种怀才不遇的感觉。所以，全社会应特别关心大学生毕业生的心理健康，多做疏导和建议。

    目前，一般的大学都开设有就业指导和职业规划方面的过程，但是学校从事就业指导和心理咨询老师太少，学生太多，不能对一些问题学生进行及时指导。学校应采用就业指导与心理普查相结合的方式，通过心理普查找出问题学生，然后进行针对性指导。很多学校的职业规划只停留在表面，没有深入结合学生的兴趣点、特长和社会实际。此外，学校应多给学生实践的机会，多开学校招聘会。上海心潮心理咨询中心在学生的职业生涯规划与管理方面具有专业的优势。

    学校和社会有很大的差别，大学毕业生一时还不能很好适应社会工作的需要。所以，大学生在找工作前应根据自己的能力、兴趣和社会关系确定职业，然后进行相关职业的知识储备。同时还要扩大交往，特别是性格内向的学生更应该扩大交往，多参加招聘会，多参加面试。多经历一点挫折，心理就会更加成熟。

    大学生尽管有些认识和选择不合理，家长要充分尊重他们的选择，哪怕他们的选择是错误的，也要充分尊重他们的选择。让他们自己从教训中吸取经验。家长对学生的期望值不能太高，在充分尊重孩子意愿的基础上根据孩子的实际能力、兴趣爱好进行适当建议。孩子遇到挫折时要多安慰，多鼓励，不要过多责备。

    （心灵花园心理咨询师 选编）