心理咨询的缓慢

　　人生大半用在了既内且外的“双抢”上，等到忙乱中突然醒悟之时，或许已经到了生命的终点。是喜是悲，就只有自己知道了。

    从社会适应方面来说，生活在这个时代，不快也是不行的，但只有快更加不行。恰恰因为这个世界的节奏太快了，我们才需要找一些慢的事情来做，使生命的感受变得更加有层次、有韵味。

    心理咨询，给现代人提供了一个回味自己的过去和现在的机会。这是一个不可能快、也不需要快的事情。这是一个通向自己心灵幽深处的旅程，每一步的跨越都会有惊人的风景，所以每一步的慌乱都可能导致不可弥补的错过。

    我们真的很幸福，可以在如此纷扰慌乱的世界上，从事一个需要慢慢悠悠做的职业；这样的幸福我们当然不会独享，我们会影响那些来寻求帮助的人，使他们也能在迅速消失的时间里，找到一个可以放心地慢下来的地方，以便更好地享受短暂的人生。

    据说云南丽江是一个晒太阳和发呆的去处。我也曾经去那里发呆过。在温暖的阳光下闭上眼睛，一切都变得慵懒和缓慢，时间似乎停止，大脑一片混沌。几小时后“苏醒”过来，直觉得在天堂走了一遭，华丽奢侈得令人难以置信。

    参加心理咨询培训，同样也是华丽而奢侈之旅。中秋节之后的上海，开始变得适合人居。心灵花园在上海的培训时间虽然只有短短的几天，但它可以长得贯穿我们的生命。

    我们是真正的精神贵族，因为我们做心理咨询，因为我们活得缓慢。