不要被他人偷换动机

　　几年前，我在一家报社做电话心理咨询工作。与面谈相比，电话咨询很局限：除了声音交流以外，其它的交流渠道被阻塞了。

　　但电话心理咨询的好处是方便、及时、经济，即使是它的缺点，也变成了优点，因为彼此通过声音交流，就会变得很放松。两个陌生人被一根电话线连在一起，谈着不为人知的话，这是多么温馨。

　　一位大学生打电话过来说最近学习状态不好，一拿起书就烦，不看又更烦，觉得虚度光阴，对不起父母对不起自己。我问他以前学得怎样，他说有父母督促，所以有学习目标，学得不错。

　　我于是跟他说，每一个人都有天生的学习欲望。小孩翻箱倒柜、乱涂乱画，那就是在做科研、写文章！如果一个人能在这种兴趣支配下学习，那他迟早会成为杰出人物。因为兴趣是最好的老师。但是很多人的内在动机都被外界偷换了，内部动机变成了外部动机。这种人一离开家，学习的动力没有了，就不愿再学习了。

　　不仅如此。外界的压力成了我们对自己的压力，内心冲突就产生了：如果去学习，即成了别人的意志，自己就不独立；另一方面，如果我们不学习，认知会告诉我们，这样做对自己不利。不管怎样，都会有内心冲突。
听
　　完我的话，这位大学生若有所思。

　　做完这个心理咨询后的回家路上，看到一个小孩在路灯下投入得玩沙，边上静静得站着他的母亲。 我想如果他母亲逼着他玩，他还会那么开心吗？
　　
　　当然不会。

　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园／顾歌工作室） 选编