父母该如何保护孩子的心理健康

　　六大标准――显示孩子的心理健康水平：
　　1.求知欲强
　　兴趣广泛，喜欢观察事物，对新鲜事物反应灵敏，敢于提出独特观点。
　　2.意志力强
　　面对困难和挫折，从不半途而废。能排除干扰，集中注意力完成目标。
　　3.活泼乐观
　　坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能快速转移或消除。
　　4.心态平衡
　　遇事冷静，情绪上很少出现大起大落，能理智地分析遇到的问题，并找到合适的方法。
　　5.富于同情心
　　关心他人，时常表现出“利他”的想法和行为。
　　6.人际关系良好
　　适应纪律约束和行为规范，积极参加集体活动。心胸开阔，尊重他人，能与人和睦相处。

　　六大要素――影响孩子的心理成长与建设：
　　1.父母经常争吵，家庭气氛紧张
　　在孩子看来，父母就是他的整个世界，是他第一个启蒙老师，更是他的榜样。假如孩子经常看到父母发生冲突，孩子会产生内疚与不安，导致幼小的心灵埋下阴影。
　　2.母亲没有足够的安全感，情绪多变
　　当母亲具备足够的安全感和价值感时，就不会时常产生焦虑。稳定、自信、理智、成熟的养育态度会带给孩子安定与平和的状态，并为长期人格发展创造了优质环境。
　　3.心理营养未及时加满
　　“心理营养”是指孩子在不同成长阶段的心理需求。如：被认可，被赞美，被尊重，被接纳等；还包括不同年龄阶段，他们的心理成长的规律。
　　4.溺爱，使孩子畏惧困难
　　成人不要包办代替孩子力所能及的事，让孩子学会自己的事情自己做。体验成功，在过程中逐步建立自信，只有让孩子多次获得成功的心理体验，才能面对失败的考验。
　　5.给予正确的评价和切实的目标
　　过高或过低地评价会使孩子在实际面对问题时出现迷茫，当无法达到预定目标时产生的挫折感会导致心理落差，影响孩子的心理成长和建设。
　　6.小心“表扬依赖症”
　　患了“表扬依赖症”的孩子缺少抗挫折体验和自发的原动力，更容易情绪化，缺乏安全感。

　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）　编辑整理