周末去哪儿——意象对话练习一

很多心理咨询师学习了意象对话技术，却不会应用。这项心理咨询技术，其实既简单易学，又深邃开放；既见效迅速，又疗效持久。意象对话是在精神分析和心理动力学理论基础上延伸发展出来的，创造性地吸取了催眠技术、解梦技术、人本主义的思想精髓。其最大的特点在于，运用“意象”这种原始认知的象征性语言，直接在人格的深层进行操作，因此大大减少来访者的阻抗。意象对话通过诱导来访者肆意想象，并将想象的情境叙述出来，形成代表人格面具的画面，进而了解来访者的心理世界及潜意识冲突，递进式的对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。
本次意象对话练习，首先要求练习者要把催眠和意象对话区别开来；形式上的区别是：催眠是催眠师要适时控制意识朦胧的来访者的思维，并加以引导控制；而意象对话则是心身放松，咨询师可以先设定一个情景，引导来访者去想象。在引导过程中，与来访者自然的交流和对话，期间来访者会自发产生意象并表现出情绪；当来访者进入了一个意象能比较自发地出现的状态，意象对话就实质性地开始了。期间，禁止诱导和控制，那样就违背了意象对话的初衷。
集体练习意象对话时，大家都走到了树林的尽头，而每个人在意象中呈现的意象领域却是截然不同的，因为每个练习者的心境不同，则意象的画面也不同。初次练习大家就深有体会，心理学理论与实践结合非常重要，意象图画的解读与民族文化息息相关，作为心理咨询师任重而道远！

作者：国家二级心理咨询师 王克