什么是爱?这是在心理咨询中经常被触及到的话题。
爱永远是我们讨论的热门话题。耳边的小道消息、明星八卦、朗朗上口的歌词到诗词歌赋,爱永远在我们的嘴边挂着。而我们经常会把需要、感动、激情当成了是爱,特别是需要和爱的关系总是在情侣恋人之间浑水摸鱼,把一趟水搅得更混了。
在之前遇到过这样一位访客曾经这样和我说,她说她很喜欢男友,她的男友给她打电话,打很多通的电话,每天会关心她,今天做了哪些事情,吃了什么,累了吗,困了吗,饿了吗,很黏人,围在身边的感觉让她感觉到很幸福,尽管她总是提分手可是男友依然能够在身边。
听到这里你一定会觉得这个男生真是背,爱上了一个虚荣的女生。其实很多事情不是某一个人有问题,而是在这段关系上出了问题。
很多人分手的理由是“我们不合适,曾经我为你心动过,我觉得你能怎样,我也能怎样,我们互相强烈的吸引并彼此需要着,而现在我发现我不爱你。”我们的需要,总是伪装成爱的样子,让两个人彼此互相吸引,让我们感觉到“因为我需要你,所以我爱你”,而真正的爱更多的是“因为我爱你,所以我需要你”。而这样的爱需要我们彼此成熟,并拥有爱的能力。所以当一方发现自己处于“需要而非爱”的时候,另一方就会受到伤害。
如果你总是爱上一个需要你却不爱你的人,那么首先试着去真的爱你的亲人,比如说你的母亲,是真的爱而不是需要。然后试着爱自己,用最温柔、最深刻的眼神来观察自己、理解自己拥抱自己。最后告诉需要你的TA“我很爱你,但是我累了”。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 原创
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