你身边有没有这样的人，日日早起夜夜晚睡，经常加班加点，你约他出去，他总说没时间，似乎永远有做不完的事。但是从老板到同事，提起这人就是摇摇头摆摆手，一副一言难尽的样子。他们很忙，做的事却不漂亮。有没有遇见过那样的学生，日日早起，夜夜晚睡，永远钉在课桌上读书做题。同学拉他出去逛个街，他都说：“没时间啊，要月考了我要在家里背书。”考出来的成绩却永远在中下水平。
那么他们在忙什么？这似乎很奇怪，他们如此努力，为什么事情总是做不好呢，问题究竟是在什么地方?他们并不算努力，只是重复劳动。记得原来上学的时候，有一个同桌，别人学习的时间他在学，别人玩的时间他也在学，但是成绩一直不是很好，他总说自己脑子慢。
心理咨询师讲到这样一个例子：有一次考完试，我看他在写什么东西，我过去看了一眼，发现他把错的题，一字不差地抄到了本子上。我问他：“为什么每道题都要抄呢？试卷上不是有么？”他非常认真地说：“不行啊，试卷太多容易乱，一本错题集复习起来方便。”并且一脸学习方法优良的表情，似乎站在的勤奋和道德的制高点。
我又问：“那就写核心、重点行不行呢?”他又说：“不行啊，以后翻起来很容易看不懂哪是哪?”我再说：“这些错题的原因你研究过了吗?”他疲惫地说：“我现在哪有时间研究这个，等我抄完再说吧!”这样的人明显有强迫症倾向的。知道没有意义，但是还会去做。
我原来有一个同事，经过他电脑旁边的时候，他总是在写文档，写呀写似乎写不完的样子。
有一次我问他：“怎么这么多东西要写？咱们最近有这么多案子吗?”他回答：“老板不满意，推了重写，改几遍下来，就相当于多了好几个案子的量啊!”我又问：“他为啥不满意啊?”他很郁闷：“老板说我写的东西不是他想要的，他也不说清楚。”我很纳闷：“你动笔之前可以先花点时间沟通呀。”他疲惫地说：“哪有时间啊，每次要得那么急，文案又这么多，马上开始写都不一定写得完呢!”
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