心理剧――诠释你多维度的内心世界

  
　　心理剧是由Moreno(莫雷诺)在1920年创立的一种独特、生动、有力的行动心理治疗模式，来访者将自己的心理问题通过行动表演的方式展示给治疗师，透过暖身、设景、替身、角色扮演、演出、镜观等行动心理咨询方法，以及具治疗性的团体经验与回馈，参与成员能在当下重新体验生命中重要的人与事件对自己的影响，产生新的觉察与领悟，自发性与创造性地走出人生困境，实现自我整合与人际关系和谐。
　　在现在，心理剧也开始越来越普及，很多监狱等公安系统正在引进心理剧这一心理治疗方式，心理剧不是戏剧表演，不是分析，不是谈话式治疗，它是需要通过用身心灵整体地行动表演出来。在导演的引导下，主角在做剧的过程中直接呈现、调整的就是案主内心的感觉，展现的是内心的情结。通过演剧，可以探索到不同的或者新的体验，这种情结的释放或者新的经验产生，拓展了主角过去内化的主观心理结构，而且这种新的经验，是以情绪体验深度的内化到主角的心理结构中，这就是心理剧治疗能够触及非常深的心灵创伤的原因。
　　心理剧的成员可在剧中表达出无法用言语描述的复杂情感状态，在演出之后有助于减少习惯性的口语表达及心理的防卫性，并能有效的唤起自己的创造力、自发性和想象力，进入深一层的自我认识，探索内在深层渴望、情感和冲突，进而增进自我内在的整合，身心一致；透过演剧同时能增进自我关系，亲子关系、人际关系、伴侣关系，自我和他人、社会间的关系和谐；使自己更能灵活而有弹性地面对现实和表达自己，并在问题解决时更加具有独立性和自主性和创造性。
　　对于培训师和心理咨询师来说，心理剧也是一门必修课。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 选编