人们都只记得社会对他的要求，而忘记了自己的需求

　　当人不知道自己要什么的时候，会出现一个很有趣的现象，他就没有办法自己定义自己，而需要通过别人给他肯定。当他从别人身上得到肯定的时候，那别人的赞美就成为他对自己的价值，别人的负面评价就成为他对自己的伤害，进而延伸下去，就会明白为什么很多人要面子，要靠大家的赞许过日子。别人稍微看他一眼，就觉得人家看不起他，觉得自己很糟糕，可是有时候不知道自己的位置到底在哪里，因此人要面子或者爱尊严，某种程度反映他是缺乏自我的。
　　当一个人缺乏自我的时候，有一种方法让他以为他有自我，就是他靠着贬义别人，靠着支配别人，靠着控制别人或者靠着规范别人。因为我能控制你，所以我比你大，到底我是谁，他说不清楚。我控制普通社会，控制什么东西，通过我拥有财富，拥有权力，拥有东西，来证明我是存在的。当他没有钱，没有房子，没有工作，没有权力的时候，他会觉得很失落，这表示骨子里还是在说人似乎始终是没有自己。
　　很多时候，人们都只记得社会对他的要求，而忘记了自己的需求。我们一直在说认真的女人最美丽，当女人认真，相信她会被称之为美丽，而不需要放在皮肤上。当她真正爱自己的孩子，跟她的孩子快乐相处的时候，她已经得到她想要的东西，她有的是跟孩子的爱。
　　当女性说要一个男人的时候，她要的并不是一个男人，要的是男人对她是真正的喜欢，对她的情感是真正忠实，是珍惜她这份情的好男人，让她感觉到自己的情被珍惜了。当女性慢慢发展下去，女性越来越看见自我的内在价值，这个自我内在价值开始形于外，就是对自己行为的要求或者对男性的期望。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 选编