善用潜意识――催眠让你梦想成真

　　人类的潜意识，是一种意识下深层次的心理活动，也是潜藏在我们意识底下的一股神秘力量的源泉。潜意识内聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的资讯，它囊括了人类生存最重要的本能、神经内分泌、免疫系统的功能及宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报。
　　这份潜意识资源，犹如一座储量无穷、价值无比、亟待开发的金矿。无论是体质上的还是心智上，每个人都拥有一座资源无限的金矿，而催眠恰恰是开采这座资源金矿的最好方式。催眠治疗将通过对潜意识功能的开发，对体能和心智作疗愈性的调整，使身心和谐一致，进而实现心身灵全面发展。可以说，用催眠开发潜意识这股与生俱来的能力，几乎没有实现不了的愿望。
　　心理咨询中的催眠治疗还和以下心理学上的专业名词有关，让我们一一揭晓：
　　1.本能与催眠：本能中的生理功能如神经内分泌、免疫系统等，尤其是植物神经引起的紊乱，可出现相应的病症，如心跳、血压异常、疼痛及各个系统心身疾病等。催眠治疗可以通过稳定人体的内环境，调整神经内分泌、免疫系统的功能，使病症随着其紊乱的功能重新平衡而消除。除此之外，催眠还能改变人的饥饿感、渴感、温度感、性欲等其它原本欲望的程度，故可以用于对肥胖、性功能障碍、饥渴等方面的调整，效果显着。
　　2、记忆与催眠：科学证实，人类左脑和右脑的记忆能力是1：100万，然而一般人却只会用左脑记忆，频繁的催眠可激发用右脑记忆为数甚微。开发右脑的深层记忆，同时加强左脑的深层记忆，”过目不忘”的超常记忆回路的建立。
　　3、情绪与催眠：在现实生活中，人们随时随地都会发生喜怒悲惧等情绪、情感，这些情绪的反应非常快速地在内在进行，属于非理性的部分。在治疗中我们灵活运用催眠技巧，因势利导，将压抑的相应情绪在催眠过程中释放掉。从大量催眠案例里得出催眠是调整人情绪的极好方式。
　　4、习惯与催眠：在我们成长中会有意识的去掌握很多生存的技能，当熟练到某种程度就会进入潜意识中，成为一种习惯性反应。催眠治疗可以在引领受术者进入潜意识深层后，修复那些导致习惯行为的事件所引起的创伤，从而进行戒烟、节食等纠正其它不良习惯。
　　5、想象力与催眠：爱因斯坦说：想像力比知识更有力量！想象的”图像”乃是潜意识中最为活跃的部分，它能够打开右脑额叶，将额叶的意识变成图像显现出来。催眠可以打开其潜意识的创意之门，发掘和调动开创自己未来的智慧资源，带着创意去生活和工作。
　　6、能量与催眠：人体是一种高级的生物体，体内带有一种生物电，或说是生物能，也可以说是一种电磁能。它无形地在体内外运作着，如我们所说的气功中的气。目前美国自然医学研究表明：催眠能够调整人的生物电磁场能量的平衡，使人体中生物能相对弱的部位得以修复。透过催眠，这份内在能量可以逐渐增强，并进行心身疾病的自我疗愈。同时有了这份能量的激发与提升，人的生命将焕发出勃勃生机与生生不息的活力。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编