遇到事的时候别问为什么

　　我们在生活中会遇到各种各样的事件，小一点的手机平白无故的丢了、被同事“穿小鞋”了，大一点的亲人突然离去，恋人突然出轨。我相信面临这些事的时候很难有人可以做到接受然后放下，我们会不停的在心里问：为什么？为什么这些事会发生？为什么他们会发生在我身上？当我们这样问的时候，既表达了对现实事件的无力感，同时，又将自己完完全全当成了受害者，认为世界不公平，他人不公平，想要为自己讨一个公道。
　　但是，事情是已经发生了的，我们内心即便有再多愤恨，我们再多抱怨，也是不可能改的了。倒不如告诉自己一切都是命中注定，去臣服去接纳，如此才有力量去改变去成就美好的明天。聪慧的你一定也知道，人是无法和事实较劲的，既然已经发生了，就要尊重它，接纳它，然后放下它。停止去问“为什么”，如此才得以内心平和，安心自在。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 原创