俄罗斯方块与心理学

　　我玩俄罗斯方块的乐趣在于不断给自己制造障碍，然后不断消除障碍。由慢到快的过程中少不了有倔强，有妥协，最後的结局不外乎升级与游戏结束。但是，乐趣在那里，何乐而不为。这是我在很久以前对于俄罗斯方块游戏的感受。然而，今天在无奇不有的网络世界里，我看到了更多有关于俄罗斯方块的另类说。
　　1.一种病用俄罗斯方块命名：俄罗斯方块效应
　　俄罗斯方块效应被列入过度游戏的后遗症，因为这种症状在玩俄罗斯方块的人群中最为常见而得名。患者在长时间玩过电子游戏时，游戏中的内容就有意无意的侵入他们的日常生活。例如，在玩俄罗斯方块之后，幻想到处都是下降的方块，在某些特定的情况下，眼前随时会出现下降的方块，在驾车时，还可能会造成极为严重的车祸。
　　2.俄罗斯方块能降低食欲降低性饥渴
　　英国普利茅斯大学教授Jackie Andrade一项针对俄罗斯方块的研究发现，任何类型的饥渴都会在实验者在玩俄罗斯方块之后有所下降。例如食物、香烟、酒精甚至是性。所以，俄罗斯方块也许是人们通往人生极乐、克制我们欲望的好帮手。
　　3.创造过“因玩一款游戏被判最长入狱时间”的世界纪录
　　自诞生之日起，《俄罗斯方块》已经售出7000万份、以及一亿份手机版下载量，是有史以来销量最大的游戏之一，创造过很多项世界纪录，其中有一项“因玩一款游戏被判最长入狱时间”的纪录：2002年，一名过分沉迷的英国玩家不听机组人员的劝阻，在飞机上用手机玩俄罗斯方块，结果被判刑入狱4个月。
　　4.戴特制眼镜玩《俄罗斯方块》，可以治疗儿童弱视
　　英国格拉斯哥喀里多尼亚大学研究人员一项研究显示，每天玩一小时电脑游戏对弱视治疗大有裨益。让弱视儿童戴特制眼镜玩《俄罗斯方块》：让左眼只能看到下落的“方块”，右眼只能看到下面静止不动、等待消除的“方块”，能改善他们的视力。
　　5.玩俄罗斯方块能够医治心理创伤
　　牛津大学科学家一个研究发现，患者在遭遇创伤后，玩“俄罗斯方块”有助于减少创伤记忆。心理学家给被试者播放了一段包含危险、受伤和死亡场景的影片，随后又让一组被试者玩了俄罗斯方块游戏，发现玩了俄罗斯方块的被试者在之后的一周眼前重现可怕场景的次数要显著少于对照组。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 选编