你的小失误，别人看不到

　　我周末的时候大都选择出去走走，有时就会去一位大学同学那里坐坐，每次去，我的那位同学都会对我抱怨自己的男朋友不好。她说自己都生气了，表现得很明显，男朋友就是看不出来；自己虽然没明说，但已经很强烈地表现出想要一束玫瑰花，可男朋友就是没有察觉到，只给她买了很多水果。我只得告诉他，男朋友不是不喜欢她，如果不直接告诉对方，他真的感觉不到。
　　我们都会有这样一种倾向，那就是高估自己传递自身感情和意见的能力。我们意识到了自己言行举止中的小细节小线索，就认为别人也一定能意识到，并认为别人会从中推断我们的态度。而实际上，人们并不是那么擅长洞察别人行为中的小细节和小线索。这就是“被洞悉错觉”，别人觉得我们很正常，而我们以为自己被洞悉了。
　　“被洞悉错觉”会让我们过度紧张，所以，女孩子们下次出门时就不要那么过分注意袜子的颜色了，那只是“被洞悉错觉”。
　　心理咨询师点评：相比关心其他人，每个人更关心自己的事情。很多人纠结于早上起来穿什么衣服好看，最近是不是长胖了，衣服上一个不用的扣子掉了会不会被别人发现等等。由在意自己的小问题，推断出别人也会发现并且很在意，这种思维是错误的。对于他人来说，你就是他们的环境，他们与你一样不会把太多精力放在环境上，所以跟自己无关的事情根本就会被他们的眼睛过滤掉，或者即使看到了也会被脑袋过滤掉，只有与己有关的事情才会进入他们脑袋中进行加工。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编