前几天看到一则新闻,说上海地下铁有一对读书还没毕业的恋人拥吻真正20多分钟,让身边的乘客好似尴尬。对于他们的行为到底是看还是不看。心理咨询师认为,勇敢表达爱是人的自由。拥吻没有错,如果可以在公众场合照料以下大家的感受是不是会更好。比起拥吻,其实牵手也是情侣间表达爱意的有效方式。
美国著名神经心理学家纳欧密?艾森柏教授表示,牵手的好处有时超出想象,绝不仅仅是传达亲密这么简单。研究发现,饭后散步时,轻轻牵起配偶的手,能让夫妻双方从肢体接触上感受到对方浓浓的爱意;生活和工作上出现问题或发生意外时,握紧对方的手,能让人从这一微小的举动中获得心理上的支撑,有力量面对困难。
美国杨百翰大学心理学系副教授朱莉安尼?霍特。郎斯塔德的一项研究表明,爱人间的支持能起到减压,抚慰糟糕的情绪的作用,而表达支持的一个重要方式,就是牵手。
同时,将发表于今年《心理科学》的一项研究,选择了16对夫妻,这些夫妻都通过了详细的问卷调查以确定他们的婚姻状况是良好的。将妻子放在核磁共振机器中,告诉她们,她们的脚踝将会受到温和的电击。在预期痛苦时,大脑图像显示这些妇女的大脑区域的很活跃,当他们的丈夫站在机器旁边时,与此相关的消极情绪有所降低。
“当你的配偶拉着你的时候,你就停止觉察周围其它的危险信号,你开始感觉到很安全,”领导此项研究的Coan博士说。“如果你身处一段浓烈的关系中,也许你可以远离病痛,应激激素也会对你的免疫系统有毁灭性的影响。”
心理学副教授JamesCoan和维吉尼亚大学的神经系统科学毕业生项目已经研究了人类触觉的影响,特别在对危险情境中触觉如何影响神经反应,最近研究的结果相当的超出他们的预期。“我们发现同任何一个真实的人握手,都会让你的大脑减少一些辛苦的处理工作。”Coan博士说,任何形式的握手都能够放松身体。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 选编
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