别把自我价值感附着在子女身上

　　有的孩子长大之后即使结了婚也依然生活在父母无私的照顾之下，这种照顾是真的无私吗？上海的男子张宝（化名）就遇到了这样的问题。已经在职场上有头有脸的张宝在妈妈眼里却还是一个长不大的宝贝，妈妈不仅跑到他的公寓送早晚餐，而且在他的工作之余打电话嘘寒问暖，每天中午妈妈都会给张宝打电话“慰问”儿子，直到有一天妈妈中午没有给他打电话，连张宝的同事都纷纷诧异：“咦，今天你妈怎么不给你打电话了？哈哈。”张宝羞愧难当，再也忍无可忍老妈这种所谓的保姆式照顾了，和妈妈沟通不成，直接寻求电视台民生调解栏目的支持。
　　很多时候我们并不能理解，为什么自己已经长大成人甚至有了自己的工作，有的妈妈还是会像从前一样对你保姆式的照顾。很多人明确向父母表态：我已经长大，也需要自己的空间，我不需要你这样跟踪式的照顾。可是妈妈还是会忍不住地过来打扫卫生、洗衣服、做饭……屡禁不止。
　　从心理学的角度分析，这就涉及到自我价值感的问题。很多父母尤其是母亲在孩子成长的过程中照顾孩子渐渐成为自我价值感的主心骨，照顾孩子不仅仅是体力上的付出也是自我价值感的体现。虽然在工作和人际上亦有精力上的分配，但是孩子依旧扮演很重要的角色。等到孩子长大成人，母亲即将或者已经退休，如果孩子也离巢，那么事业加上母爱上的双重缺口会让母亲感到自我价值感的缺失，因此对于很多母亲来说能为孩子多奉献一些，不仅仅是爱之切，也是补充自我价值感的途径之一。对于极度缺乏独立自我价值感的母亲来说，结果只有黏住子女了。
　　当孩子长大成人，工作面临退休，如何获得自我价值感？如果在年轻时就培养自己的爱好，拥有自己的人际交往圈，酝酿很多退休后想做的事，那么自我价值感就更加自我和独立了。一切为了孩子会逐渐失去自我。当然，退休后培养兴趣和爱好也为时不晚，关键是要把注意力集中到自己的身上。爱孩子没有错，但是首先要懂得爱自己。
　　上海心潮心理咨询中心  （心灵花园/顾歌工作室）　桃子原创