你等待着的是自己

　　二十多年的生命，说长不长，说短也不短。
　　你不谈恋爱，就会有人问你“为什么不找男/女朋友”；你谈恋爱，又会有人问你，“为什么不结婚”。事实上，我只是想说，这么久以来，我不这样选、不那样选，只是我在等一个很爱很爱到可让自己一下决定嫁/娶的人，可一直有遗憾，爱我们的人总是那么不尽人意；我们爱的也总是有许多的毛病。
　　心理学上有一个词“投射”，是指个人把自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反映于外界事物或他人的一种心理作用。我们的不满意很多时候就是这样的作用的一种变式。
　　我们是觉着自己还没有变成那个最好的。其实我们苦苦等待寻找，等得那个人就是自己，我们是一不小心遗忘了自己就是爱的本身。
　　去认识你自己，然后好好地，最好的自己永远不会出现，你要做的就是带着欣赏的眼光去爱现在的自己。学会与自己的开心不开心、快乐不快乐、幸福不幸福和平共处。难过时不强颜欢笑，不掩饰内心的伤痛。去拥抱那个偶尔脆弱、偶尔无助、偶尔愤怒绝望的、最真实的自己，让自己的内在得到滋养，让自己内心变得丰富。
　　当你爱自己时，感受到自身的额安宁与提升，你才会拥有去爱的能力。当你爱自己时才会拥有爱人的能力，那个时候你也终会有一个TA。
　　在这个寻找和等待的岁月里，你对自己爱了多少呢？
　　上海心潮心理咨询中心　（心灵花园/顾歌工作室）　呓阳原创