案例:
她说她自己大女子主义,要强。去年在一次书法活动上,和同事开始交往,同事与自己同龄,是书法协会的,教她写书法。交往半年时,她发现同事和相亲对象没断,脚踩两只船。于是,怀疑自己的眼光和对方的人品,和对方分手,有一段时间感觉这段经历很恶心。但自己还想继续练习书法,但有时不能集中注意力,不能坚持,想问有没好的办法?
咨询师观点:
觉得这段经历很恶心,却还想继续练习对方所教的书法。很微妙,人的心理是一个很微妙的东西,嘴上拒绝、斥骂着,而心里面却还在留恋和期待着。不是吗?
书法是这个女人和同事之间,很重要的一个联结。如果怀疑这个人的人品,何不直接把那个毛笔都扔掉,这样岂不拒绝的更为彻底?我们再欺骗,是欺骗不了自己的内心的。
拿起笔就是对那个男人的回忆,于是分心,自己给自己找了一个很好地借口,弗洛伊德,给他一个恰到好处的名称叫做防御,我们总是给自己的心,设置一层保护,以便小心的防护着我们那点自尊。
但心的渴望却在那里跳跃着,跳跃到自己心痛的时候,于是,就在嘴上去表达唾弃和鄙夷,不仅以此抬高了自己,而且能够掩饰这段情感给自己带来的失落,我怎么就输给了那个女人?
人就是这么矛盾的动物,既渴望着,又拒绝着。
我们总是要正视我们自己的情感,无论是怎样的情感,痛苦也好,失落也罢,给她一个位置,承认了,可能我们才能活的自在一些,否则可能就一直活在一种自己跟自己过不去的一种怪圈里,就像一个牢笼,不突破,就会被困。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室(心灵花园) 心理咨询师 圆玉原创
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