【363期】心理咨询师工作坊回顾：夫妻间的沟通技巧

　　很多夫妻关系问题，来自于我们不能接受差异化。曾经听过一个很搞笑的例子，妻子认为牙膏应该从这头挤，丈夫认为牙膏应该从那头挤，各执己见，谁也不认输吵得不可开交，最后吵到要离婚的地步。
　　很多女人会抱怨，感觉婚前丈夫对自己是百般体贴，为何婚后丈夫像是变了一个人？原因在哪里？每每遇到这样的问题，都会反问：婚前的你了解他的性格吗？婚后的你亦是读懂了他的性格，也了解了自己的性格了吗？
　　我们都知道性格是很难改变的东西，而性格差异往往是引起夫妻间的分歧和争吵的主因，那么通过本课的学习，一定能够让你在一定程度上更了解自己和自己的配偶，以及自己的婚姻关系。
　　3月20日，崔老师继续她的婚姻治疗的沙龙，婚姻当中，夫妻之间的沟通有哪些技巧，以及是夫妻中哪些沟通上的问题，影响了你们夫妻之间的关系呢，学过这一课之后，相信您将更了解自己，也会对于你们夫妻之间在哪些地方出现了问题，会多一些理论和技术上的指导性，并且还有真实案例可以效仿。
　　本次的沙龙主要讲到MBTI在人际沟通，尤其是在夫妻沟通中的运用价值，从MBTI的起源、问世、发展，以及MBTI的使用原理再到性格偏好的四个维度进行了讲解。性格偏好的四个维度是：态度倾向维度，分为外向型或内向型；搜集信息维度，分为感觉型或直觉型；处理信息维度，分为思考型或情感型；行动方式维度，分为判断型或感知型。

　　所以，一个喜欢规划的人，即直觉型的人，遇到一个不懂规划、而喜欢执行的人，却要求对方像自己一样懂得规划，因此而纠结而痛苦时，不妨接受彼此间的性格差异，代之以合理分工来处理彼此间的分歧，这样不但可以各取所长，而且能够融洽彼此的关系，进而巩固自己的婚姻关系。
　　可见，夫妻间的沟通不是只要两个人会说话就可以，那么简单！它是有技巧的，也是有理论可循的。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室（心灵花园）　心理咨询师 圆玉原创