小女孩的伤疤（下）

　　在这位父亲发言前，我及在场的团员都没有对他的手指有过留意，因为大家的注意力都在每个人的发言上面，换句话说，这位父亲没有刻意地去掩藏他的手。
　　我这个手是……我有一次对自己生气，自己弄伤的，这根手指就变成了这样子，刚开始手好了的时候，我也非常介意，我担心别人以异样的眼光来看我，所以总是把这只手放在口袋里，连左右手的习惯都慢慢改了，可是这事压在心里太沉重了。有一阵子，我每天早上醒来就想，今天也得把手藏好，如果要跟人握手怎么办呢，我就记得伸另一只手去握手。
　　后来，慢慢地，我不想这样了，我也没做什么坏事，我没有伤害任何人，为什么我必须变得这么拘束？我希望像以前那么自在自信，这根手指对我来说是一个提醒，虽然它也是一种伤痛，但是它不能总是一种负担，如果别人因为我手指奇怪就觉得我这个人也有问题，那是他的问题。我就尝试着开始把手伸出来，刚开始的时候，挺不容易的，我很怕别人都看我、注意我，后来我发现，没人注意看我，哈哈，我也不是帅哥美女啥的。我倒不用非得跟每个人说，看我的手受过伤，是因为什么受伤的，其实很多人都不会注意到，关键还是这个事怎么在影响我自己。今天是因为参加这个团体，所以我才会主动的说出来。
　　其他的团体成员都很认真地听着这位父亲的发言，有那么一会沉默。一位团体成员怯怯地开口，我觉得你说得挺好的，就是自己走出来了以后，其实也蛮海阔天空的。
　　这位父亲接了话。是啊，但是人心就是很奇怪，要是你陷进去了，就像是真的没办法了一样。我觉得心理问题也是一样，比如人抑郁了，本来就不好受了，还时刻担心再抑郁，或者一直担心别人知道了这件事会怎么想。不就是一个道理吗？当然，我在一些重要场合，还是会稍微注意一下这个手的问题，但是是主动的去调整一下，没带着那么沉重的情绪了。
　　这次能力觉醒活动结束之后，团体成员们提到最有感触的就是这位父亲的分享。朋友们，你是否也有一个小女孩的伤疤？让它真正愈合起来吧，愈合起来之后，也不要害怕。其实一段经历，就是一段成长。一段伤痛，不必成为一种束缚。
　　上海心潮心理咨询中心　心灵花园/顾歌工作室　心理咨询师于潇