拥抱自己的内在小孩

　
　　结婚将近10年的女士，有一天走进咨询室，表情沉重的对咨询师说，她感觉１０年的婚姻，自己很辛苦，常常感觉不到丈夫对自己的关心和爱。于是对丈夫指责和埋怨，有时和丈夫也发生冷战。　　　　　　　
　　于是，咨询师问来访者在过去的成长岁月中，曾经有过类似的感觉吗？来访者陷入了沉思，眼神深邃且幽远，但眼眸深处却不经意掠过一丝忧伤。
　　6岁的时候，自己被爸妈从姥姥家领回。回到爸妈家，那种自始至终的不自在，自始至终的想逃离，以及害怕被抛弃，再加上姐姐和弟弟的排挤，妈妈不公平的惩罚，这一切的一切，来访者眼睛湿润了，她终于领悟，原来自己幼时的经历，影响到了现在的婚姻。自己对于婚姻的不安全感和对于丈夫的过于苛求，均与小时候的成长经历有关。
　　是的，咨询师肯定道。此时此刻，来访者在以自己幼时的感觉解读，婚姻中丈夫对待自己的行为。那始终挥之不去的怕被抛弃便演变成为了对于丈夫的指责和挑剔，害怕变成了先发制人。
　　是的，她的内在小孩出来了，因为幼时的需求未得到满足，于是长大后，寄希望于自己的丈夫像父亲一样的爱护自己，或者小时候未得到满足的需求，在婚姻当中寻求过度补偿。
　　这时候我们要做的，就是拥抱自己的内在小孩，让幼时的那种非理性的感觉和现实相分离，以理智重新去解读丈夫的行为，去体会丈夫对自己的爱。
　　否则，如果任由内在小孩的对我们颐指气使，最终很可能会导致我们离幸福越来越远。
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室（心灵花园） 圆玉原创