给自我留出空间

　　咨询过程中，女孩告诉我。自从和他交往之后，自己原来的兴趣都没有了。自己原来喜欢看电影、看展览，慢慢的随着男友走进自己的生活，几乎自己就舍弃了所有的兴趣爱好。开始的时候，自己还会问他想不想去看电影，他不喜欢，就硬拉他去。他也不情愿，后来渐渐的自己也就不想去了。
　　尝试他变成我，或者我成为他，其实这只是我们自己内心的一种奢望，即便是恋爱中的男女，依然是两个不同的个体，有着各自不同的喜好，我们所能做的就是尊重对方的喜好，也尊重自己的喜好，给彼此留出空间。我们还是我们自己。
　　女孩说，分手之后，才发现对方只不过是自己生活的一部分，自己还有工作，除了情感，还应该有自己的业余生活。
　　恋爱男女如果没有给自我留出足够的空间，于是在对方提出分手时，就感觉天塌了。这样的无法面对，究其原因，就像是对方走了，把自我也带走了。于是需要重新去适应一个人的生活，把原来的自我找回来。
　　试想如果一开始我们就给自我留出了足够的空间，即使对方离开，我们可能也不会那样的失落，重新适应一个人的生活就要容易的多，只是重新开始一段不一样的生活罢了。
　　我们的工作、娱乐、爱好，朋友圈，让我们的生活变得丰满而不造作，恋爱中的他或她，只不过填充了我们的生活，而不能因为他或她让我们的生活少了什么。
　　所以，无论何时给自我留出空间。
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室（心灵花园） 圆玉原创