当我微笑着倾听，发现调解也容易成功得多

　　不久我发现人人都反过来对我微笑，我和颜悦色地面对着向我抱怨倾诉的人，我微笑着倾听，发现调解也容易成功得多。我发现微笑每天都带给我很多财富。
　　和我同一个办公室的交易员的秘书，是一个极可爱的青年人，我和他交流了我的人际关系新哲学，他也坦诚地告诉我，他以前觉得我是一个坏脾气的人，现在他改变看法了，觉得我有时很有人情味。
　　我现在是一个完全不同的人了，一个更快乐、更充实的人。
　　请你要记住这封信是一位饱经世故，聪明绝顶的股票经纪人的经历。他在纽约证券交易以买卖证券谋生，干得很成功。这个职业很难做，100人去尝试，可能会有99人会失败的。
　　如果你会觉得自己笑不出来怎么办？有两个方法，不妨试试！第一，强迫自己微笑，如果你单独一人，就吹吹口哨，唱唱歌，尽量让自己高兴起来，就好象你真的很快乐一样，那样真的能使你快乐起来。哈佛大学已故的詹姆斯教授说：
　　“行动好像追随着一个人自己的感受。然而事实上，两者是并行的。所以你需要快乐时，可以强迫自己快乐起来。”
　　人们都在寻求快乐，这里有一条行之有效的途径，那就是控制自己的思想。快乐源自内在的心情，不需要向外界寻求。
　　不管你拥有些什么，你是谁，在何地，做何事，只要你想快乐，你就能快乐。比如两个人，他们有同样的地位，做同样的事，收入也一样，可是其中一个轻松愉快，另外一个却整天愁眉苦脸。原因何在？答案很简单，他们两人的心境不一样。
　　莎士比亚说：“事无善恶，思想使然。”
　　林肯也曾说：“大多数人的快乐同他们想得到的相差不多。”
　　不论你是谁，身在何处，做什么事，你快乐或不快乐的关键在于你怎样去想。一个拥有财富或声望的人可能会痛苦，一个乞丐却很快乐；一个残疾儿童会很快乐，一个健全的人却很忧郁，为什么？思想使然。
　　贝特格过去是棒球队里的三垒手，现在是美国一位最成功的保险商，你说他有一套成功的秘诀吗？是的，他经过多年的研究发现会微笑的人永远受人欢迎。所以，每次当他走进办公室前，总是在外面停留片刻，想想让他高兴的事，让自己脸上露出一缕发自心底的微笑，然后才进。
　　是的，当一个小孩子，他知道将要终身成为残废时，会感到难受不安。可是这种难受不安过去后，他也只有听天由命，继续寻求他们的快乐，他们现在比一般正常的儿童还快乐。
　　我真想对那些残废的孩子们致敬，他们给了我一个永远无法忘怀的教训。
　　我们再看看赫伯德这个神奇的建议――别忘记，你必需真正去实行，不然，那是没有用的。他的建议是这样的：
　　当你外出时，把下巴往里收，抬头挺胸，让你肺部充满新鲜的空气。遇到朋友时，跟他握手，全神贯注地。别怕误会，别想不愉快的事，不要让你的仇敌侵人你意识中。要在你心中，确定你喜欢做什么，然后一往无前。当你精神集中在你喜欢做的事业上时，随着岁月流逝，你会发现你在无意中已经抓住了满足欲望的机会。你想像自己是一个有能力、诚恳、有益于人的人，有了这种想法后，你会时时刻刻地改变你自己，使你渐渐成为这种人。你要知道，一个人的思想，能形成一种极大的力量。保持一种好的心理状态――勇敢、诚实、乐观。正确的思想能促进你的创造力。很多的事情，都是由理想欲望而生的。凡你真诚的祈求，都会获得应验。我们想要变成什么，只要把这种意念埋在我们心里，我们就会变成这样的人！放松你凝重的脸色，抬起头，我们就是明天的主宰。
　　上海心潮心理咨询   顾歌心理咨询团队/心理咨询师   Coco选编