抑郁为什么女性多？

　　抑郁症在临床统计中，女性患者的比例是男性患者的2倍以上。
　　基因，也就是遗传因素，是抑郁症最主要的风险因素。说抑郁症会遗传一般人很难理解，那是因为研究发现抑郁症的发作通常以家庭为单位，如果父母患抑郁症，孩子患抑郁症的几率比普通人高2-3倍。如果父母的抑郁症复发超过一次，或者在他们很小的时候（20岁以前）就有抑郁症的话，子女的发病率比一般人高4-5倍。但是目前还没有可靠的证据找到抑郁症的关键基因，很难判断男女的基因差异是不是跟抑郁症发病率有关。
　　生理因素，女性的生理特点：月经和怀孕，都是容易被抑郁症困扰的时期。月经前期激素变化频繁，有些女性对此很敏感，由此导致大约2-10%的女性患有经前综合征。有可能是经前综合征本身，或者经前综合征带来的情绪变化，可能最终造成抑郁症。产后的半年内大约有10-15%的女性有抑郁症状，怀孕期间更高。这在单亲妈妈、意外有孩子的妈妈、以及经济困难的妈妈中比较常见，有些女性也会因为不会带孩子或者过度担心孩子的健康问题而抑郁。
　　环境因素。生活中的压力事件是抑郁症的重要导火索。从婚姻角度来说，在婚姻不幸的家庭里，女性承受的压力要比男性大3倍以上，而单亲妈妈患抑郁症的概率也远比单亲爸爸要高。女性的敏感程度也比男性高，更容易疲劳、失眠，更容易感觉到悲伤和绝望，这些都可能是抑郁症的诱因。甚至女性在生活中更容易遇到压力事件，比如性骚扰。
　　虽然女性患抑郁症的几率是男性的2倍，患者中试图自杀的女性也是男性的2倍，但男性自杀成功率却是要高得多。数据统计方面。男人要“流血流汗不流泪”几乎在全世界都是共识。偏见和狭隘的看法往往让人把抑郁症跟软弱联系起来，所以比起女性，抑郁症的男性更不愿意去医院进行诊断和治疗，这就导致了统计数据的缺失。
　　心理咨询师观点：据英国《每日邮报》报导，澳大利亚一项研究发现，女性大脑中用来处理语言的面积比男性大，因此女性的语言能力天生比男性优异，女性一天的说话量几乎是男性的3倍，女性在说话时，会刺激大脑分泌一种与脑吗啡作用相似的化学物质，让女人在说话时能感到愉悦。也许女性在基因和社会文化的要求中都得到了表达情绪的允许，女性求助的意愿也比较大。近年来的离婚率、特殊文化对女性的要求也许也是让抑郁女性数量更多的原因。
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师 选编