时常听到有人会说,觉得自己对恋爱或婚姻中的伴侣“失去了新鲜感”,如果问他们一个问题――你对自己有新鲜感吗?他们会如何作答。
所谓“失去新鲜感”,是否可以理解为,我们觉得对身边的这个人太过熟悉、太过了解,以至于感到乏味、无聊、甚至厌烦?先不说一个矛盾的现象――通常对伴侣有这种感受的人们,貌似对枕边人无比了解,却同时又觉得双方并不默契――这是个挺古怪的事情。就说说恐怕没有人会觉得宇宙很没新鲜感,再小一些,我们生存的世界,再小一些,地球上的海洋……某件新衣服、一个新手机……也许人们之所以能对这些东西感到“新鲜”,是因为他们太容易被“感知”,或者象征性地说是被“看到”。
当我们抱怨身边的人一成不变的时候,我们自己呢?有多少人曾经体会过这样的感觉――“哇!原来我一直固守的某种表现,是和我自己内心的这个或那个有关!”或者“哦~原来这样的人或那样的事能够令我如此生气,是源自我内心的这些或那些经历……”如果你曾有过这样的体验,那么你一定会感到很“神奇”――因为你周围的世界没有变化、但感知到的世界却可以这么不同――世界如此,人又有什么区别?
婚恋心理专家认为,事实上,即使身边的人不做任何改变,只要我们对自己的内心有更多发现、更多理解,自然发生的结果会类似于――“哦!原来他/她并不是我一直以为的那样啊!”或者“咦~他/她还有这么一面!最不可思议的是,我居然现在才发现!”――看,这不就是“新鲜感”么?
所以有没有“新鲜感”,并不意味着别人需要改变,而是――自己能否去“发现”?
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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