相爱一定要经过热恋吗？

　　许多人相信热恋是爱的种形式，因为这两种状态感觉很相似，对我们具有类似的效果我们突然强烈井积极地注意我们的环境。但热恋来自一个与爱截然不同的源泉。热恋源自我们的内心，而爱来自上帝。
　　只有当热恋的感觉引领我们去同人们交往，由此又想寻找“更多”，也就是寻找爱时，热恋才同爱有关。
　　热恋是种我们只能有限支配的能量，因为我们不能  天天热恋，我们可以――通过个人或一个对象――转眼问在我们内心唤醒它。但要想能够热恋，我们必须做到短时间放弃我们对他人的评价。因此，有些很容易这样做的人会比别人更频繁地热恋。
　　热恋与他人没有多少关系，更主要的是接近自己的本质，像是被自己陶醉。正是这一点让热恋成为一种美妙的状态。
　　我们将我们正面的理想形象投影在另一个人身上，然后就认为自己爱他，热恋就这么诞生了。而我们几乎看不到真实的另一个人，因为我们根本不需要遇上另一个人，就可以热恋上。而且我们也不必表现我们的真实。它非常迎合找们的社会标准，这个标准更多的是要求隐藏而不是暴露自己的内心。直到热恋减弱或停止，我们才开始看到另个人到底是怎样的。尤其是当我们对另一位抱有过很大幻想之后，这更加令我们震惊。也许你也听自己或你的朋友们这么说过：“我热恋的时候，是不是眼睛瞎了？ ”
　　心理咨询师认为“爱使人肓目”这句格言描写的正是热恋的状态。那不是爱，因为爱要求我们看到真实的另一位。
　　同热恋相反，爱是一种可以无限制地供我们支配的能量――我们不仅可以天天爱，甚至能爱到我们生命的终结。前提是我们向它敞开自己，在我们的生活中容许它存在。
　　热恋随时间而减弱，爱这种力量却能随时间在增强，它能够扩散到其他的人、生命和事物身上，使我们同上帝重新结合在包罗一切的爱之中。
　　热恋固然美妙，但我们热恋时不应放弃我们的目标――爱。许多人，远到达不了爱，因为他们寻找的只是热心。但没有比爱更美好的东西了，我们也可以不必先热恋就爱某人。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编