培训中层骨干 预防压力疾患

　　有人说一个不懂心理学的医生是兽医；而一个不懂心理学的管理者，也一定不是一个高效的管理者。如何让管理者学会舒缓团队压力，提高其团队压力管理水平，调节管理者个人压力，合理有效的说服下级、鼓励下级。这些都能从心理学中找到一些答案。
　　8月15日，某设计研究所中层干部系列培训班邀请顾歌老师参加开学典礼并进行6个小时的首场培训。近100位研究所中层干部参与到培训中来。培训以《团体动力减压》为主题，顾歌老师针对研究所的需求在讲解理论知识的同时，重点的介绍了一些系统而实用的技巧方法。
　　顾歌老师首先通过一个思维色彩接龙游戏让大家清晰的认识到生活中存在的压力隐患。然后旁征博引，用深厚的心理学功底解读生活、工作中压力的形成与表现，并重点教授了一下从心理、中医以及太极中提练出来的动力治疗经典减压模式。深入浅出的分析和独到的见解赢得与会的中层干部的一致认可，整场讲座气氛融洽、互动热烈。
　　通过培训，干部们不仅了解了心理学的一些基础知识，提升了解决心理问题的能力，更重要的是明白了健康的心理对生活和工作积极而深远的意义，对于坦然面对生活、工作中的种种问题和困难具有积极的指导作用。并表示，将结合当前单位的管理形势，把心理学的知识融入到岗位中，调整心态，爱岗敬业，快乐工作，幸福生活。
　　本次培训推荐EAP书籍：《谁为职场心伤买单》、《好心态胜过好工作》