欺凌弱小
我们知道恃强凌弱的破坏性本质,因为我们所有人这辈子都被欺负过,我们知道那种感觉并不好受。事实上,我们每个人也曾经欺负过某个人。如果你打算否认,那你需要认真地回忆一下。有的人欺负人的次数高于其他人。有些管理者深谙此道。遗憾的是,掌握大权的人会面临更大的诱惑去恃强凌弱,因为这是令他人服从的一种手段。问题在于,如果组织里只有服从,那么其目标就难以完成。
组织中的欺凌行为不只限于语言上的辱骂或激烈的身体语言,也有可能是某些顽固的管理者过于执着于自己的方案,从而完全不理会其他人的想法或忧虑。
如何避免?
下面这些经验能弱化领导者欺凌他人的倾向:
问问自己是否希望被人用这种方式对待。心理咨询师告诉你,只需应用黄金法则(GoldenRule)就好。
观察其他人的反应和身体语言。如果你吼叫着下命令时他们有畏缩或者向后退的举动,那就说明你的做法太强势了。
积极寻求反馈。听别人指责你“欺负人”是需要勇气的。你应当主动要求人们给出这样的反馈并注意倾听。
语气柔和一些,语速放慢。冲着人吼叫会让他们觉得被欺凌了,即使这并非你的本意。如果你情绪激动,与其提高音量,降低一些反而更好。
经常询问他人的看法。如果管理者能借助他人的认知,而不是急于让对方接受展示自己“精明”之处的决策或既定方案,他欺凌他人的可能性会更小。
开口之前三思。思考一下,你的命令能让员工心悦诚服地接受吗,还是只能获得暂时的服从?你这样做是否对组织文化有利?
少用绝对化的说法。“你从没做对过一件事”这样的说法不可能是真的。改变绝对化的说法,多说些理由。
多听,少说。在你冲着别人咆哮的时候,不可能听得到他们的理由或观点。听听他们的想法;别打断。
别攻击或辱骂弱者。知道谁胆小不敢还击不等于你就该去碾压他们。这只能暴露出你自身的软弱。
自撰墓志铭。考虑到你与身边人的关系,在你去世后,你希望在他们心中留下什么样的印象?
人类有能力去实际调整自己的行为,从而培养更战略化的思维,并开展不仅符合眼前利益,更能符合长期利益的活动。体贴他人能创造相互信任且可持续的组织文化。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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