意象对话与心理障碍治疗

　　心理专家说意象对话的应用范围非常广泛，几乎可以用于处理所有心理障碍。它不是一种局限性的技术，从本质上看它是一种“语言”，是原始精神结构中所运用的原始认知方式，所有的心理障碍都会在原始精神结构中有所反映，因而也就都能用意象对话加以处理。但是，不同的心理障碍形成的机制有所不同，因此体现在意象上也必定有各自的特点，用意象对话处理时也必定有不同的方式。
　　下面以抑郁症为例，进行简单说明。
　　抑郁症意象的特点：
　　第一个特点是荒凉，他们的意象中经常出现的是荒凉的破屋、废墟、戈壁、沙漠、野地等。事物也是荒凉的，如家具上满是灰，陈旧，残破；
　　第二个特点是孤独，他们的意象中很少有别的人，有的甚至连野兽都没有；
　　第三个特点的封闭，他们意象中房子的门多数时候是关着的，窗户也是关着的，甚至会想象自己被关闭在监狱、笼子等封闭的场合；
　　第四个特点是被束缚，有的会想象被捆绑，被扔在井里等；
　　第五个特点是想象出来的人物多是乞丐、老人、残疾人等，有时候会出现鬼，最常见白衣女鬼。
　　抑郁症的意象对话治疗：简单来说，改变来访者的消极意象可以缓解他的抑郁。针对荒凉的意象，可以在想象中引入水，让其在想象沙漠中挖出了泉水，戈壁上有了井；针对灰尘的意象，可以想象打扫屋子并擦掉灰尘；针对孤独和封闭，可以让他想象开放，想象打开门窗，让风和阳光进入；而对于鬼、乞丐等意象，可以指导其练习面对和接纳等。
　　上海心潮心理咨询中心  心理咨询师 选编