最强大脑怎么来?

　　像素眼郑才千、魔方男神贾立平，盲填数独孙彻然，超级记忆者刘宏志和黄金东……随着《最强大脑》收视率攀升，各种讨论也越发热烈。有人列出了参赛者从前接受的训练后问，这种练出来的，算得上最强大脑吗？
　　事实上，通过训练得到的天才更值得赞许和效仿。最强大脑是靠练出来的，不是靠生出来的。
　　对于天赋向来有两种截然相反的看法，一是认为天赋生来相对固定、难以改变，我们能做的只有“顺其自然”； 另一种则认为，通过努力训练可以大大改变自身的天赋。
　　天赋固定论者，很自然地会致力于寻找“天生有才者”。 大概一百年前，斯坦福大学的研究者刘易斯・特曼（Lewis Terman）就相信有些人天生拥有“天才基因”，而且既然这种基因与生俱来，就应该可以被早早识别拣选出来。特曼精挑细选了百位“神童”进行跟踪，遗憾的是，他们中虽然出现了不少人才，但却无人长成“天才”。倒是被特曼排除在外的儿童里，出现了梅纽因这样的世界级音乐家。
　　天赋可变论者，则自然会致力于寻找“提高天赋的训练方法”。有两项能力好比大脑的“肌肉”和“心肺功能”――工作记忆以及专注力。训练这两项能力，负责归纳推理新知的“流体智力”就会显著提高。每天冥想15-25分钟，甚至能让注意缺陷多动障碍者（ADHD）的认知功能得到改善。
　　近年来，研究界流行利用冥想训练来锻炼专注力，用电脑游戏来锻炼工作记忆。比如让被试者在游戏中记忆如下要点：之前出现的字母与方格位置，再之前出现的字母与方格位置，再再之前出现的字母与方格位置，再再再之前出现的……2008年，《美国国家科学院院刊（PNAS）》上刊登的一项研究就表示，完成这种“双N-back任务”后，被试者能答上更多的综合分析矩阵问题。这意味着游戏练出的绝非简单的“熟能生巧”，而是训练出了更通用的能力，这种能力能被迁移运用到其他情境中。会玩“Angry bird”的人未必玩得转“Flappy Bird”，但学会速算的人玩“21点”的能力就会提高。
　　如今的研究结果越来越倾向于天赋可变论。打个比方，属于你的灵魂伴侣其实不是“找到的”，而是“相处出来的”。同样道理，每个人也都有属于自己的伟大，但那份伟大不是一个等着被“找到”的成品，而是一个需要朝夕相对、仔细雕琢的过程。人并不是生下来就注定被分为“小草”和“乔木”，每个人的大脑都蕴藏着长成参天大树的潜能。天赋不但常见，而且是可再生资源，但是如果你不针对 “超越自我的事”进行高强度训练，你的大脑便永远达不到它本能达到的极限。
　　相比起来，天生如此、难以自抑的“最强大脑”对于研究者是无价之宝， 因为这样的大脑往往在“硬件”上有明显异于常人之处，能为人脑解谜提供宝贵线索，然而，他们的大脑却大多患有疾病，“普通人做不到”的种种才能，其实是疾病的结果。大脑所受的伤害与其说是“制造了超能力”，不如说是提供了专注发展特定能力的机会，是大脑可塑性的表现。悉尼大学的艾伦・施耐德（Allan Snyder）曾用电磁刺激来抑制健康人的左前颞叶，这块脑区负责存储一些固有观念，结果发现抑制此区的大脑不但能绘出细节更丰富的图画，就连创造性解题的成功率都从20%提升到60%。
　　“学者综合征” 患者能记住圆周率后的数万位数。“雨人”原型金・皮克能逐字记忆数千本书，但却无法给自己系上哪怕一次鞋带。如今，随便一个智能手机也能“记住数万位圆周率数字”“记忆数千本书”，但却无法做到普通大脑所能进行的一些复杂运算。Facebook投入重金的Deepface人脸识别正确率达到97.25%，看上去很高，其实也就是略次于普通人的水准。而2013年，欧盟为亨利.马克莱姆（Henry Markram）教授的人工大脑模拟项目注资十亿欧元，目标仅仅是模拟出一个“普通大脑”……你自以为“平庸”的大脑，蕴藏着远超你想象的“超能力”。
　　最强大脑，宁有种乎？其实正如Dr魏在微博上所说：“最强大脑选的绝不是大脑天生就和常人不同的，绝不是不需要训练就是天才。没人有不训练就是天才。相反，在一定天赋基础上，拼命训练才可能有天才般的表现。比如，台上记忆高手的大脑结构和普通人的基本没有差别，他们后天大量的记忆训练才是成功秘诀。”
　　心理咨询师说，“最强大脑”是练出来的，不是生出来的。在节目之外，还有一批真正的“最强大脑”，它们擅长的不在于博闻强记，而在于创新和挑战。凭着偏执狂般的坚持训练，那些最强大脑们所创造出的东西不但可以改变自身，而且可以改变世界，并改变我们看待这个世界的方式。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编