如果没有成功，我活着有何意义？（八）

　　但是题主不要急，多巴胺的水平不是固定的，是可以随时调整的。往往我们成长的每个阶段会有不同的想法，有时两个想法截然相反。比如小学时候你很积极学习，初中时候你很厌学这类的，有可能会是多巴胺的原因。（也有可能是别的原因）
　　为什么所有鸡汤心理学都告诉你在怀疑人生的时候，要体验旅途，要爱别人？
　　因为这么做了之后，你的多巴胺水平就会升高啊！然后你就不会纠结到底有什么意义了！
　　如果你说：那不是自欺欺人吗？只是把问题拖到后面了而已。
　　不，事实是，问题根本就不存在！
　　你之前为什么会觉得钱和地位是意义？只不过是你对钱和地位有需求而已。
　　我又要拿出万能的马斯洛了……（百度搜索：马斯洛的需要层次）
　　你需要钱和地位和爱情，来满足你（从下往上）第二层到第四层的需求。只是因为你有这种需求，你就会以为这就是你的意义。
　　也就是说，意义只不过是心理需求的一种体现而已。
　　事实上当我几年前发现真正神圣而终极的意义只有宗教的时候，我开始明白意义不是一个固定的东西，它是一个可变的东西，在不同的人生阶段代表不同的东西。后来的学习研究也证实了我的观点，它真的是随着需求而变的。
　　正确的顺序是：先存在=>因为活着而有需求=>把需求当做意义。
　　首先你要接受一个事实，而不是逃避这个事实，那就是你活着。只有当你真正接受了这个事实，才会开始想：既然现在我活着，我可以做点什么？
　　心理咨询师点评：与其说人生的意义，不如说让人活下去的动力。这种动力也许是享受某种体验，也许是为达到某个目的，有这个动力在，人就有存在下去的理由，这是人的需求，并非人生的终极意义（也许宗教）。所以，大部分人是混淆了自己的需求和人生的意义两个概念。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编