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2015
05-14

如果没有成功,我活着有何意义?(九)

如果没有成功,我活着有何意义?(九) - 第1张  | 心灵花园网

  为什么一定要接受这个事实?就像心理学上的接纳不完美的自己一样,接纳自己不完美的生活,接纳自己不需要意义的存在。你不是因为什么意义才出生的,你就这么突然地活着了,你坚持活下去的原因就是你不想死而已。
  无论你这一生的意义是什么,你活着的这一生所做的选择都是根据短期长期快感决定的,而且在不久的将来,你也会突然地死去。整个人类的进化也许有意义,但是这个视角太大了基本上和你没什么关系。
  你就这么活着,就这么存在着,也将会就这么死去。你没有别的选择,这是事实。你就是你,你活着就是活着。
  举个最简单的例子,你不会因为2+2=4而苦恼,你不会想2+2为什么等于4。因为为2+2=4而苦恼是没有意义的,因为你接受了2+2=4。(理论来源:耶鲁公开课《死亡》)
  没有意义会让你变空虚了吗?
  不,一旦接受了这个设定,你就从意义中解放了出来。没有了意义的束缚,你应该更自由,因为你可以做自己想做的事情而不是意义让你做的事情,你可以真正掌控自己的生活,让它按照你设想的方式发展。
  所以不是先找到意义然后再活着,而是先努力生活,然后你自然会给自己赋予一个自己满意的意义。
  认真赚钱,认真去爱,认真体验生命的美好,认真学习,认真见识新世界。你想让你的人生在哪方面拓展就在哪方面加油。
  这就是热爱生活。
  然后你就会明白为什么活着。
  这就是真正完全摆脱这种问题的困扰的方法,那就是积极,乐观,阳光地去拥抱生活!
  心理咨询师点评:也许摆脱这个问题的困扰,积极努力地生活,寻找人生中美好的体验,很多年之后自然会有一个满意的答案。
  上海心潮心理咨询中心心灵花园/顾歌工作室) 选编

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