心理咨询师分析客服儿童害羞心理的方法

　　每个孩子的成长环境各有不同， 成长环境影响孩子性格的形成，每个孩子的有不同的性格，有的孩子特别开朗，有的孩子却异常的害羞，看见陌生人就往大人的身后躲，不敢与他人说话，或呆呆地站在一角落，不说一句话，他们在学校里也不爱和其他的小朋友一起参加活动或者玩耍，很多家长都为此感到担心。那么家长有什么方法能才能帮助孩子克服害羞心理呢?这里儿童心理咨询师提出的几点希望能帮助到大家。
　　1、不要过分保护和溺爱
　　很多父母常常过于溺爱孩子，孩子稍微面临点困难，便越主代庖，急急忙忙跑过去帮他们解决问题，抚平他们的每一点创伤。实际这很不利于孩子成长，难道你能一辈子都这样帮他做这做那吗?显然是不可能的。孩子总要独立，总要有属于自己的生活，所以你应该给予孩子足够的锻炼机会，多给他们一些间接的支持，如一起讨论存在的问题、给予鼓励、提供信息等。并让孩子经受适当的焦虑和挑战，这样他才能尝试自己解决问题，由此学会适当的应付技巧，并建立自尊和自信。
　　2、增加孩子的社交机会
　　如果孩子害羞是因为从小没有社交机会，那么父母就应当特别关注他们在这方面的需要。比如有时间可以领孩子到亲友家中，或者请邻居或同班较熟悉的小朋友到家里玩，为孩子创造一种轻松、欢快的织围，让他们有机会接触其他人，主要是让他们学习如何与别人交往。你也可以带孩子一起参加一些社会团体活动，为孩子拓展人际关系及社交天地，增加孩子的交往机会。
　　当然，开始的时候最好选择比较安全的环境锻炼他，不要让孩子马上处于一种高度竞争的环境里，这样会打击他的自信，使孩子更没有信心和勇气与人交往了。等到孩子逐渐熟悉的时候，再创造一些比较有挑战的活动，这将有助他们在社交上继续往前进步。
　　3、表示尊重和理解
　　孩子害羞时，最怕的就是父母对他们的批评和指责，本来对于自己羞于见人就觉得很自卑了，如果再被父母指责，他们会觉得更难受。因此，当孩子出现害羞、怕生情结时，父母要对孩子表示理解和尊重，让孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到温暖和支持，不要过于勉强孩子。
　　有些孩子会因自身的沟通能力或社交技巧不佳，对某些事情采取逃避的方式。此时，你于万不要给孩子“贴标签”，比如：对家人和朋友解释说你的孩子是害差的，这更会给孩子造成一种自我定义：我是一个害羞的人。这也会成为他将来更加害羞的理由。即使面对孩子的害羞感到很焦急，也不要勉强孩子，更不要采取惩罚或指责，这些只会更加打击他社交的信心。
　　最好的方法是当孩子情绪平复下来后，或者只有自己的家人时，多与孩子谈谈心，与他谈论一下如何才能不怕害羞，并让孩子尝试新的经历以获得成功。这样的谈话可以以自然的方式进行，比如展示自己儿时相关的经历等、给孩子以鼓励。
　　4、通过游戏启发孩子
　　玩是孩子的天性，害羞的孩子也爱玩，所以为帮助孩子摆脱害羞的心理，父母应该多注意孩子平时更喜欢玩什么游戏，然后试着让孩子参与角色游戏，从游戏中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因势利导，最好不要用枯燥乏味的说教。同时，父母也可以从游戏中了解孩子的心理，并建立其自信心。
　　此外，儿童心理咨询师建议，多让孩子在户外和小伙伴们一起玩游戏，让孩子融入到群体中，通过群体的活动增加孩子们间的交流，使孩子们内心不到致于孤独。对害羞的孩子来说，尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，在台阶上跳上跳下、相互追逐等“危险”的游戏，看似非常的容易对孩子造成伤害，实院上都是需要一点勇气的。当然，孩子在户外活动难免会被磕磕碰碰，相互之间可能会产生一些意想不到时的小伤害，这时你也不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子练胆量的最好好办法。以上就是如何克服害羞心理的方法，相信通过以上这些方法，一定能帮助孩子克服害羞的心理。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编