森田疗法-我的精神康复之路:暗处求生（一）

　　心理专家说森田先生强调，只有患着交出自己，“把自己托付出来”，才能彻底治愈。
　　先生在《自觉和领悟之路》中说：
　　“医生嘱咐打针、吃药，尽管疑虑是否会有危险，但他是以治病为职业的医生，只好甘心情愿拼着命，任医生摆布。 关于神经症症状也同样，我这里疗效好的患者都把自己毫无保留地交给了森田。疗效不好的患者大多忘记了森田是个医生，他们不情愿把自己交出来，别出心裁的耍些小心眼。”
　　“把自己交出来”，“听任医生摆布”，这对我来说，简直是不可思议的事情。我有自己的想法及行为方式，把自己托付给另一个人，老老实实听他的话，岂不是变成傻子了嘛。但念及事已至此，反正左右是个死，不听也无可如何，只有死马当活马医，勉强听一下，到底会不会变成傻子，也真是搞不清楚的。其实我在此后的一、二个月里，一直觉得自己像个傻瓜，并且反复怀疑森田是不是居心不良。但念及先生所言：“睡梦中的有和无，有无相加等于无。迷惘中的是与非，是非相加等于非。”故这个担忧也只好放下，不去追究了。
　　暗处求生
　　望向四周无边无际要将人吞噬的黑暗，我能做些什么？
　　没有人可以助一臂之力，我也耻于求人。我必须自己帮助自己，如果连我都放弃，那么一切就都完了。
　　我还有一根稻草，就是森田。现在回过头去想，那决不是一把纤弱的枯草，而是引导我走向重生与光明的安全的指引。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园顾歌工作室）上海心理咨询师 选编