你正在逃离你所向往的生活？（一）

　　这看起来是个相当愚蠢的问题，但请让我解释一下。
　　我们先假设生活的主要目标是爱、幸福和财产安全――不论这些对你来说意味着什么。不可思议的是，许多人立志得到这些东西，却做着与此目标相背离的事情。我不禁想起来我儿子所玩得电子游戏中的场景，主角疯狂地走之字形路线以躲避每隔几英尺的爆炸，每个拐角周围都有一个僵尸。
　　每个人都处于令其痛苦的关系中，因为他们不想一个人。许多人在做着他们并不喜欢的工作，但这份工作能够带来一定的薪酬，而去找其他的工作又有些困难。人们常常选择一条安全的道路，处于舒适的状态避免任何不适，却陷于麻木之中，浑浑噩噩，任其生命流逝。
　　我了解。我之前也是这样。
　　这样活着时，生活就变成了马拉松比赛中的障碍物，你在尽力逃避而非努力实现。尽力去逃避疼痛，逃避孤单，逃避失败。心理专家说人们可以专注于而且花费大量的精力去逃避他们所不想要的，而他们想要的却会在混乱中迷失，只能在那个方向上所取得可怜的小进步。
　　尽管我并非绝对地相信吸引力法则的每字每句，但是我非常地赞同它的基本原理，一个人越极力地逃避某件事情，就越会使这件事情变为现实。因为你不想要的而不是你想要的变成了生活的焦点。
　　在这方面，没有人能与我相比。在一段婚姻中呆了那么久，我不开心而且没有任何发展，但这却是我的舒适区，尽管在这个舒适区里我不舒服得要死。等我拥有勇气离开时，我又陷入了另一种关系中，因为我害怕失去我这个年龄的容颜，这将使我不幸并一直单身下去。奥，我确实是这方面的专家。
　　心理咨询师说不自觉地，逃避可以成为我们生活中许多行为的幕后操控者。我们不是在做决定，而是在恐惧的基础上做决定，限制自己和自己的幸福，因为做决定会涉及到风险，但这一决定才会反应出我们想成为什么样的人，想让我们的生活变成什么样子。这些因恐惧而做出的选择，可能会使我们避免那些不适的感觉，但不会使我们离目标更近。因此，我们安全了，却停滞不前。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编