工作与生活：要平衡还是融合？（三）

　　技术并没有破坏工作与生活之间的平衡，而只是凸显了你的工作有多无聊，你过去的生活有多乏味。你是否曾想过，即使在与多年未见的朋友共进晚餐时，在庆祝周年纪念日时，在看电影时，在第一次约会时，为什么你都会忍不住看手机呢？
　　原因很简单：这些事情都不如电子邮件、Facebook或者Twitter的内容更新那么有趣。现实生活被高估了，尤其与网络相比较时更是如此。技术并不只是消除了工作与生活之间的界限，它还改善了我们的工作和生活。
　　应付工作而没有追求事业的人才会担心工作与生活之间的平衡，因为他们没能享受工作。如果你有幸去追求自己的事业，而不只是应付工作，那么你就应该欣然接受工作与生活之间的不平衡。事业提供了更高层次的目标方向感，而工作只是提供一份收入。工作承担着你做的事情；而事业却承载着你热爱的东西。
　　如果你总是每天、每周、每月地算计自己的工作时间，很可能你就是在应付工作而不是在追求事业。相反，工作与生活之间的界限越是模糊，你越可能在工作上和生活中都取得成功。真正的事业不是一份朝九晚五的苦差事。
　　如果享受自己的工作，你自然而然就会坚持工作。事业上的成功取决于消除工作与玩乐之间的界限。如果把工作和生活紧密地融合在一起，谁还会关心工作与生活之间的平衡呢？
　　心理咨询师点评：技术对于私人生活的干扰是可控的，比如我想出去旅游放松心情，关掉手机，不上网就可以免除一切干扰。那些认为技术毁掉清静生活的人，实际上是不想脱离他人视线之外。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编