《如何找回丢失的物品》一书中的7个寻物技巧:
1、反复念它:“钱包、钱包、钱包”;
2、只找一次:仔细找,别翻箱倒柜;
3、应该在的地方:首先查看它最常在的地方,或许有人放回去了;
4、场景重现:上次在哪使用的,重走过去的路径;
5、伪装效应:它就在你觉着应该在的地方,只是被什么东西遮住了;
6、有效区:它不会超过原本位置的46厘米半径内;
7、该来的终会来:如果以上招数全都无效,那就等到有线索再行动,它总会出现的,在合适的时候……
心理咨询师点评:反复念叨一件物品名可以让我们更大可能地提取与之有关的潜在记忆线索,说不定就在念叨的同时想到些什么重要线索。丢东西的时候,人不免心情浮躁,找东西也会变的不细心,你是否曾经潦草地找了下就断定丢的东西不在那里?心理专家建议您细心地将平常放该物品的地方仔细地检查一遍,可能是放的地方稍微移了一点点,或者是被什么东西遮住了,仔细一找就可以找到它。当然,不出大差错的话,一件东西不会跑到平常放置位置半米以外的空间内,细心地在这半米内空间搜寻,比没有明确计划地翻箱倒柜要来的有效率。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室) 选编
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