心理咨询师曾跟我说,在关系里面,没有人会傻到重复做一些有害无益的事情。如果你也被吃醋所困扰,或许可以问问自己:你在每次的吃醋中,获得了什么“好处”?
“或许我的嫉妒,只是反映出我的害怕吧。从以前,我在家里面都是被忽略的那一个,晚上吃饭妈妈也都是先叫哥哥,段考第一名不但没有奖励,还被说是应该的。他们一次也没参加过我的毕业典礼,一次也没有。后来,我干脆连日期都不告诉他们了,不期不待,不受伤害。所以,当我发现有一个人竟然可以比我自己还要呵护我、关心我、照顾我的时候,其实我心里五味杂陈。他越爱我,我越怕失去他,到后来,我只能透过责怪他,来削减自己的罪恶感……而且,当我生气的时候,他就会花更多时间关注我、安慰我、哄我等等。”她说,似乎终于意识到自己的行为其实掺杂着许多的纠结。
远方的钟声寓言式地敲了十二下,空气中的薄雾冷到可以搓手的程度。她望向红砖钟塔的指针,脱下毛手套,似乎也放下了心中的一些混乱。夕阳渐渐从钟塔旁的云层中,染出一些温暖的光来。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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