爱情能让你幸福吗？（一）

　　爱上某个人意味着什么？有的人把爱情描述成一种情感，是一种在某种程度而言与幸福混为一谈的情感。但爱情并不只是一种普通的情感，同时它也不等同于幸福。纵观历史和文化，通过见证爱情对人们所产生的影响，调查人员给爱情下了一个定义，包含以下四个要素。
　　1.心爱之人。去找个爱人吧！你一定要有心爱之人。
　　2.与爱同行的感觉。可能是性欲――或者不是。
　　3.因爱萌生的思考。你体谅爱人，和他们在一起，他们什么样，诸如此类。
　　4.跟爱人在一起的行动或者关系。同样的，这些也可能有关性欲–或者无关。
　　尽管构成爱的要素会因时间和地点的改变而改变，但是在人们描述爱情的时候，这些要素都会为某种形式所展示。
　　现在：爱会让你幸福么？有了爱人之后，理所当然的的想法，感觉和行动也会随爱而来么？证据再清晰不过了。尽管爱情让你感觉良好，也会让你稍感痛苦–不止在分手的时候。
　　坠入爱河不仅使你感觉幸福愉悦，同时，也使你焦虑抑郁。幸福不仅仅是美妙的感受，它也充斥着糟糕的情绪。心理专家研究明确表明爱不等同于幸福。
　　为什么爱情会让人悲喜交加呢？和所有影响我们感官的事物一样，注意力给出我们答案，爱对幸福的影响力取决于我们为爱付出精力的多少。当爱存在诸多不确定因素，就要求我们全神贯注，高度集中。她爱我么？他会向我求婚么？要是她的朋友不喜欢我怎么办？有了心爱的人，伴随着那些消极的不确定因素，喜忧参半的情绪会接踵而至。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编