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2015
04-07

“工作狂”属心理变态

  心理咨询师研究发现,工作狂和酗酒一样,其实是一种病,现在很多人遭受这种病的困扰。如果从工作狂为生计而工作的观点看,他们这种疯狂的工作状态是可以理解的,但这种工作状态对心理、生理都没有好处,对家庭生活也没有好处。
  面对生活工作的压力,为了让自己能够快速的被提升,为了自己能够有好的业绩,很多人都会愿意牺牲自己,把自己的时间大部分的花在工作上,整个人一心一意扑在这上面。但在收获的时候,你会面对更大的压力,稍有不慎,就会使自己面临更大的问题。
  心理咨询师指出,“工作狂”属心理变态,在各单位的低、中级管理人员中尤为常见。
  “工作狂”与对工作有热情者有本质区别:前者往往并不热爱自己的工作,一般很难从工作中得到快乐,而只是拼命地工作以求某种“心理解脱”,此外他们在工作中还常常强迫自己做到“完美”,一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分,却又将他人的援助拒之门外。
  而后者则十分热爱自己的工作,从工作中能获得巨大乐趣,出现失误时既不会怨天尤人,也不会懊恼不已,相反却会聪明地修正目标或改正错误,同时也注意与同事和上司协调、配合,因而人际关系相对融洽。
  从上文我们可以看出,工作狂已经成为一种心理疾病,会严重影响自身的心理健康。所以,处于工作狂的患者们,应该积极的调节自我,不能将所有的注意力都放在工作上。毕竟,你还有家人、朋友、爱人等,他们也是你生活的一部分。
  你是不是工作狂?如果是,赶紧的调整一下自己的心态,改变一下自己的工作计划。
  上海心潮心理咨询中心心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编

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