心理咨询师初次咨询准备

　　心理咨询师初次咨询应做如下准备：
　　清场――放松，放下，放空 
　　放松：提前10分钟进入咨询室，做放松训练。深呼吸，放松自己的双肩，吸收大自然中的能量，保证精力充沛。注意自己的感觉，注意自己的呼吸。坐在椅子上，感受与椅子的接触，感受脚踏地面的感觉。
　　放下：放下自己的专家框架，放下自己的好胜之心，放下控制的欲望。举重若轻，不着痕迹。实有似无，上善若水。顺应自然，感受自然。融于自然，自然而然。
　　放空：放下之后是放空。放空自己，不要把自己的情绪和偏见带到咨询当中。理解来访者的冲突矛盾，做到心中无病人。（后面之所以进行鉴别诊断，是为了确定心理咨询的业务范围，这与心中无病人的思想并不矛盾。）自己不是解决来访者问题的专家，最好的解决办法永远在来访者那里。咨询师能做到的是提供一个适合来访者表达自我的环境，捕捉并传递来访者的瞬间感受，提出一些引动性的问题，实现场复制和场共振。
　　上海心潮心理咨询中心/顾歌情感俱乐部 选编