精神分析疗法是否有用？――因人而异（一）

　　多年来，精神分析能否对病情产生疗效遭到了许多人的质疑。最近几年，精神分析尤其受到攻击，因为许多抱怨长期治疗方法的保险公司控制了心理治疗领域。那些进行精神分析心理治疗的相关人士则有力地宣称，精神分析性心理治疗的确能对病人产生效果。他们指出，病人在社会交往、自尊心、工作关系以及其它方面都得到质的改善。而且，自弗洛依德以来，成千上万的治疗记录可以证明心理治疗获得了成功。
　　然而，对于心理治疗方法的有效性来说，一个严峻的考验是如何在各类研究中获得确凿的证据。事实上，最近的两个研究为精神分析方法的有效性提供了证据。
　　《美国心理学家》（由美国心理学会出版）2010年2-3月刊上一篇由Shedler所开展的研究检验了一系列治疗的结果，这些治疗利用心理动力学的心理治疗方法来解决不同种类的心理障碍。这是一个元分析，覆盖了全世界范围内已经进行的研究。它的结论是，心理动力学的治疗效果与其它心理治疗方法一样效果显著。这些心理治疗方法已经有经验性证据的支持，如CBT（认知行为疗法）。
　　先于这个研究的是一个由Leichsenring和他的同事进行的短期心理动力治疗研究。这个研究发表在2004年的《普通精神病学汇刊》上。
　　它随机考察了17个受到观察的治疗案例。这些治疗针对抑郁症、暴食症、创伤后应激障碍、广泛性焦虑障碍和各种人格障碍。他们通过Hamilton抑郁表值和其它类似工具对结果进行评估并发现，与那些候诊的病人或是没有接受心理动力治疗的病人相比，这些案例中的病人其症状有所改善。
　　心理咨询师点评：目前国内运用精神分析治疗的心理咨询师不在少数，据我所知，疗效也是有目共睹的。而如今心理学家已经用科学实验证明了精神分析治疗的有效性，这也是大多数心理咨询师所能预料到的。用好精神分析，能够显著缓解来访者的症状。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编