我们想象的那个恐怖场景是真实的吗?也许根本不是这么回事。
社会心理学的研究表明,人们总倾向于在意他人眼中的自我形象,似乎在我们心中,自己比其他任何人都更重要。通过自我专注的观察,我们可能会高估自己在他人心目中的突出程度,这就是焦点效应。
心理学家通过实验验证了这个效应。他们让美国某所大学的学生穿上歌手巴里・马尼洛的T恤,然后进入一个还有其他学生的房间,穿T恤的学生猜测大约一半的学生会注意到他的T恤,而实际上注意到的人只有23%。
我们都有过这样的生活经验,当我们穿上一件新潮的衣服时想博得父母的注意,当我们换上一双高跟鞋时想引起爱人的注意,甚至当我们打上领带时想引起领导的注意,这种注意的成功率往往会打上折扣。
心理咨询师点评:每个人都会对关系到自己切身利益的事情非常关注,这个有生物适应上的意义。在自然界中,动物们对自己的天敌或者某些危险环境相当敏感,这会让我们远离危险。与此形成鲜明对比的是,它们并不太关心其它同类遭遇天敌或者危险,除非这种危险间接地牵扯到自己。人类社会既然是从自然界进化而来,必定还带有自然界的影子。人们依然很在意自己的事情,同时也误认为别人也很在意,其实别人并没有那么多功夫去考虑你的问题,正所谓“事不关己高高挂起”。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室) 选编
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